要求以上练习在六天内完成，自主支配时间，注意运用分散记忆法。若不能充分休息，对后面的记忆也会带来影响，效率大为降低。爱因斯坦的观点，除了告诉人们学习必须抓住要点之外，也提醒人们，学习时最好使大脑处于“空”的状态——装得满满当当怎么能学进去新的知识呢？只有大脑处于相对“空”的状态上，才会唤起最该唤醒的记忆，把一道道难题解出来。根据以上练习内容练习一段时间，几乎每个孩子的记忆力都会得到显著提升。......
2025-10-01
视觉记忆力训练-记得牢，想得到，用得好
【摘要】：视觉记忆训练是指对视觉通道的信息输入、编码、存储和提取，即个体对视觉经验的识记保持现有的能力。如果一个小孩子出现以上症状，就表明他的视觉记忆力比较缺乏。视觉记忆训练之我们来找物品训练目的：第一，对孩子进行短时记忆能力训练。视觉记忆需要早期训练，并长期坚持，这样才能取得一定的成效。
记忆能力对于一个人的人生有着非常重要的意义，而记忆能力是可以经过训练不断提高的，现在很多家长和学校都开始从娃娃抓起，训练他们的记忆力。在记忆力训练中，视觉记忆训练不可忽视。
什么是视觉记忆训练呢？
视觉记忆训练是指对视觉通道的信息输入、编码、存储和提取，即个体对视觉经验的识记保持现有的能力。通俗一点说，就是通过视觉观察记住某事物的形状、大小、特征等（如：孩子在动物园看到一只熊猫，过了一段时间后，某一天，他忽然在书上看到熊猫时，能够马上认出这是熊猫——他在动物园看见过，这就是被称为再认的能力。如果孩子不仅能将其认出来，还能用语言将所看见的熊猫的形象描述出来，或者将其画出来，那就是再次产生这个形象的能力）。
为什么要做视觉记忆训练？
经过一些案例分析，尽管大多数的孩子是正常的，但因为大脑协调性差，影响了注意力和记忆力等能力，而这会直接对孩子的生活、学习、身心健康造成不良影响。当孩子还在念幼儿园的时候，可能问题表现得并不明显但从一些特征还是可以看出来。那么视觉记忆力差的孩子都有哪些特征呢？他们往往不能完整地说出一句话；上课时喜欢东张西望；在生活中经常忘记东西放在哪里了，喜欢到处走；总是记不住自己看过的东西等。如果一个小孩子出现以上症状，就表明他的视觉记忆力比较缺乏。记忆对一个人至关重要，要加强这方面的训练，幼儿时期是增强记忆的最佳时期，而在所有感官中视觉记忆的效果最好。所以一定要在幼儿时期增强视觉记忆。
孩子应该达到什么样的视觉记忆？
能够回忆起他看过的什么东西被移动过，回忆起看到过什么，能通过回忆将不完整的图拼好。
训练目的：
第一，加强孩子的短时记忆能力。
第二，加强孩子的视觉记忆能力。
第三，提升孩子的视觉记忆，使其记忆精确度逐步得到提高。
在训练过程中家长需要做的是：
先引导孩子看完整的动物形象图片，再让他去观察不完整的动物形象图片，告诉他将缺少的部分找出来，并将其画在相应的部位，多次反复地引导他去做这样的游戏。对于这种训练，家长不要太心急，要多尝试几次，因为有的孩子并不能做到一次成功，可能需要很多次的尝试。
视觉记忆训练之我们来找物品
训练目的：
第一，对孩子进行短时记忆能力训练。
第二，对孩子的视觉记忆能力进行训练。
第三，对孩子的视觉记忆进行训练，逐步提高孩子的记忆精确度。
训练方法：
●家长让孩子根据要求，从放在桌子上的物品中找到指定物品。
●让孩子注意观察什么物品被家长拿走了。
●能在两张图片中发现它们的不同之处。
训练准备：
●准备6种不同的物品。
●准备两张看上去相同的图片。
●准备动物图片。
●准备各种动物形象图片，完整的或不完整的都要有，不完整的图片可以缺耳朵、肢体，或鼻子等。
活动过程：
家长：我们的眼睛是用来做什么的？
孩子：看东西的……
家长：回答正确，我们的眼睛能够看到世界上所有的东西。那它还可以做什么呢？今天我们和眼睛做个游戏好吗？
●游戏一：帮我找一找
家长：孩子，你看看桌子上面都有什么东西，要仔细地看，记住它们。
孩子：好的。
家长：现在你帮我找一找××（反复找几次）。(https://www.chuimin.cn)
孩子：嗯。
家长：现在帮我找出两个一样的东西（反复找几次）。
孩子：嗯。
●游戏二：什么东西不见了
家长：宝贝转过身闭上眼睛，在我数到3的时候你再转过来睁开眼睛好不好？现在开始，请宝贝闭上眼睛，1、2、3——
孩子闭上眼睛……
家长：好了，现在宝贝可以睁开眼睛了，快看看现在桌子上缺了什么物品？
孩子指出了不见的物品。
家长：回答正确，××不见了。
●游戏三：找不同
家长：我这里有两张图片，它们看上去是一样的，可是如果仔细看的话，其实你会发现它们并不完全相同，你帮我找出来它们的不同之处好吗？（更换图片反复几次）
●游戏四：和小动物捉迷藏
家长：宝贝，看我手里现在有什么？
孩子：小动物图片。
家长：我们现在和这些小动物捉迷藏好吗？这些图片我只让你看一遍，然后你要快速地告诉我哪个小动物藏了起来？开始……
孩子：……
家长：好孩子，真能干！现在这些小动物想一起来与你捉迷藏，你要看好了。
家长：将图片拿给孩子看。
孩子：说出看到的图片。
家长：这样你都能说出来，真了不起。
（动物数量可以增加）
●游戏五：拼图
家长：我这里现在有一些小动物生病了，想让宝贝帮助爸爸妈妈一起帮它们看看病，好不好？
孩子：好。
家长先让宝贝看完整的动物形象图片，然后再给他看不完整的动物形象图片，让他仔细观察，找出它们缺少的部位，并将其画上去。游戏反复进行。家长要多尝试，不要急于求成。
为孩子制定这样的训练计划时，目标不要太高，难度太大的话，会让孩子失去兴趣，要做到切实可行。当孩子遇到记忆困难时，要耐心地鼓励孩子，必要时可以给予适当的帮助。
孩子出错是经常的事，从纠正错误入手也是一种很好的辅导方式。要尽量培养孩子掌握多种思维方法的能力，发展他的思维能力。
视觉记忆力训练需要注意的事项：
（1）在对孩子的记忆训练中，一定要注意趣味性，坚持“快乐学习”的原则，在游戏中对孩子的能力要及时地给予表扬，因为表扬是巩固孩子记忆的有效方式。
（2）要做到循序渐进。训练选材要由简单容易的开始，然后再逐渐增加难度，不要操之过急。
（3）要以培养孩子正确的记忆方法和习惯为目标，对于他是否背会了多少儿歌、唐诗不必太在意。
（4）记忆的连贯性固然重要，但每次记忆的时间也不要超过20分钟。
视觉记忆需要早期训练，并长期坚持，这样才能取得一定的成效。
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