中职学生心理健康教育：健康人格的重要性

2023-11-07 理论教育版权反馈

【摘要】：人格特征会影响一个人为人处世的观念和态度。也就是说，人格是通过影响一个人对压力事件的反应而对心理产生影响的。由此可见，健康人格对人的多方面发展都具有重要的意义。反之，不健康的人格则会对人产生十分不利的影响。健康人格与心理健康、社会适应有着密切的关系。所以健康人格是保障中职学生心理健康的重要因素。

人格特征会影响一个人为人处世的观念和态度。在日常生活中我们常常会见到两类人。一类人面对困难和挫折时总是试图逃避、畏缩不前，对批评非常敏感，很容易受到伤害；他们总是灰心丧气，觉得生活中只有痛苦和失败，对前途悲观失望。另一类人则不同，他们在面对困难时总是勇敢地迎接挑战，把战胜困难当作提高自己的途径；他们能坦然地面对现实，对前途充满信心，对生活充满希望。我们也可以看到，有些人对别人处处提防，敏感多疑，要么时时以自我为中心，要么对人尖酸刻薄；而另一些人则对他人热情大方、胸怀坦荡，与别人相处融洽。人格健康者能正确地待人处事，不仅自己身心愉悦，很好地完成各项事物，而且能使别人生活得更愉快；而一些人格不健康者就很容易出现心理健康方面的问题。大量研究表明，各种精神疾病特别是神经官能症，往往都有相应的特殊人格特征为疾病基础。如与强迫型人格障碍相联系的人格特征是谨小慎微、求全求美、自我克制、墨守成规、拘谨呆板、敏感多疑、心胸狭窄、事事容易后悔、责任心过重、过分苛求自己等；与癔症相联系的人格特征是易受暗示、情感多变、易激动、好幻想、自我中心、爱自我表现等；与精神分裂症相联系的人格特征是依赖性强、胆小、犹豫、孤僻、敏感、好幻想、内向等。

对于学生来讲，培养良好的性格品质是保持心理健康的途径之一。在中职学生的生活环境中，影响心理健康的因素大量存在。优化心理素质，预防心理疾病，首先是要培养健康的人格，从自身内部增强自己的免疫能力，那些容易出现心理问题的人常常有人格缺陷，这成为心理障碍和心理疾病产生的内在因素。大量研究发现，同样的压力、打击等刺激发生在具有不同人格特征的人身上时，他们的表现、受打击程度、结果各不相同。也就是说，人格是通过影响一个人对压力事件的反应而对心理产生影响的。一些学生存在缺乏自信、挫折耐受力低、过于敏感、社会适应能力差、虚荣、贪图享受等人格缺陷，一方面会严重影响他们的学习、人际关系、社会性活动以及进一步的发展和自我完善，另一方面当自己意识到这些人格缺陷及其后果而又无力改变的情况下会表现出消极的心理防御反应及自我否定，给身心健康造成严重影响。由此可见，健康人格对人的多方面发展都具有重要的意义。反之，不健康的人格则会对人产生十分不利的影响。健康人格与心理健康、社会适应有着密切的关系。所以健康人格是保障中职学生心理健康的重要因素。(www.chuimin.cn)

中职学生心理健康教育：健康人格的重要性

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