快乐源自满足自悟之于道

2025-09-30 百科知识版权反馈

【摘要】：故知足之足，常足。所谓“知足者常乐”指的是，懂得了满足心情就会开阔，生活就会充满乐趣。这流露出的也是林语堂知足常乐的幽默。人应该知足，接受和满足于现状不失为一种自我解脱的方式。知足者想问题能够顺其自然，保持一份淡然的心境，并乐在其中。知足的人乐于进取，乐于开拓，为将来取得更大的成功做好充分的准备。知足常乐，还会过滤掉压抑与沉闷，沉淀出一份感激与快乐，最终得到身心的和谐。知足常乐，贵在调节。

【原文】

罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。

——《老子•第四十六章》

【译文】

最大的罪恶莫过于放纵欲望，最大的祸患莫过于不知满足；最大的过失莫过于贪得无厌。所以知道满足的人，永远是会感到满足和快乐的。

道学玄理

知足常乐是一种心态，会使我们失落的心灵找到平衡点，会帮助我们尽快调整心情。所谓“知足者常乐”指的是，懂得了满足心情就会开阔，生活就会充满乐趣。所谓“长足者知乐”指的是，只有懂得享受快乐的人，才能够走得畅快，走得长久。

古人常说“布衣桑饭，可乐终生”，这是一种知足常乐的典范。“宁静致远，淡泊明志”这里蕴含着的是诸葛亮知足常乐的性格。曾国藩认为，人生一切都“不宜圆满”，以免乐极生悲，体现的也是他知足常乐的智慧。林语堂说“半认真是最好的处世方法，不忧虑过甚，也不完全无忧无虑，才是最好的生活。”这流露出的也是林语堂知足常乐的幽默。

有一个小朋友因丢失了一个玩具，十分难过。就在寻找玩具的时候，妈妈走过来拿出一个新玩具安慰他。可是这时候，小朋友显得更加伤心了，妈妈不解，关切地问道：“你现在不是又得到一个玩具吗？为什么还这样难过？”小朋友遗憾地说：“因为我本可以有两个玩具。”这就是不知足的悲哀，他们关注的永远不是当下的拥有，而是那些不想失去的和无法得到的。

究竟什么才算做“知足”？“知足”有没有一个标准呢？其实知足是没有一个具体的比较底线的。知足是自知，是要充分认识自己。其次是知他，也就是知人知社会知自然。

一个人只要能根据自己所身处的环境，把自己的能力发挥到极致并且满足于自己的努力，就算是做到了知足。按理说，坐拥天下的国王应该满足了吧，但是现在我们还是先看看下面这个故事，再做定论把！

某一天，国王起了个大早，正在王宫里漫无目的地转悠。当国王走到御膳房时，听到有人一边做饭，一般快乐地哼着小曲。循着声音，国王看到一个唱歌的厨子脸上洋溢着幸福和快乐的笑容，乐此不疲地做着自己的工作。

国王感到很奇怪，他问厨子为什么如此快乐？厨子答道：“陛下，我虽然只是个厨子，但我一直尽我所能得让我的妻子和儿子快乐，他们需要的不多，只要有间安身的草屋，能够吃饱的饭菜，就觉得足够了。我回家时偶尔还会给他们带一些小礼物，他们每次都会分外地惊喜和感动。我的妻子是我的精神支柱，他们每天如此快乐，所以我也就无忧无虑了。”

听到这里，陪在国王身边的宰相小声地对国王说道：“陛下，我认为这个厨子还没有成为99一族。”

国王诧异地问道：“什么是99一族？”

宰相答道：“陛下，如果您想知道什么是99一族，就请您先做一件事情。”(https://www.chuimin.cn)

“什么事？”

“找一个袋子里，放进去99枚金币，然后把这个袋子放在厨子的家门口，您很快就明白什么是99一族了。”

国王按照宰相说的，命人将装了99枚金币的袋子放在了厨子门前。

厨子回家的时候发现了门口的袋子，一时好奇，就将袋子拿进了家里，当他打开袋子一看，发现了满袋子的金币时，欣喜若狂。

随后，他把袋子里的钱全部撒到桌子上，兴奋地数起来。他发现里面是99枚金币，后来，厨子又反复数了好几遍。因为，他始终认为，按照常理，袋子里应该是100枚才对，没理由是99枚。于是厨子开始四处寻找，从门口到房间，一个角落一个角落的寻找。直到筋疲力尽，他都没有找到那枚想象中的金币。于是，他沮丧到了极点。

由于之前一晚找金币太辛苦，厨子在第二天早上起来得很晚，情绪也极坏，对妻子和孩子发了脾气。

厨子匆匆来到御膳房，也不再像往日那样兴高采烈，只是埋头干活。国王正悄悄来到御膳房观察着他。看到厨子情绪变化如此巨大，国王大为不解，为什么厨子在得到那么多金币之后反而没有从前开心了呢？国王转身问身边的宰相缘由。

宰相答道：“厨子现在已经正式加入99一族了。99一族的人就是那些拥有很多，但从来不会满足，他们不开心的原因就是为了争取另外的那个‘1’，实现他们幻想中的‘100’。原本高兴而满足的生活也因此而消失了。”

国王明白了宰相的话，从那以后，国王心里想的都是自己所拥有的，不再郁郁寡欢，变成了一个像厨子那样的热爱生活的人。

当追求得不到满足就会产生痛苦，追求总是不满足，就会越痛苦，最后，欲望和痛苦就成了“欲壑难填”的深渊。

人之所以不幸福，就是因为没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求不同，但是一个容易满足、懂得知足的人一定更容易得到幸福。有句话是这样说的：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”或许从这句话中你可以寻找到知足与幸福的联系。

人应该知足，接受和满足于现状不失为一种自我解脱的方式。知足者想问题能够顺其自然，保持一份淡然的心境，并乐在其中。知足的人乐于进取，乐于开拓，为将来取得更大的成功做好充分的准备。懂得知足，不仅是一种智慧的生活方式和修炼成熟的表现，同时也是一帖养生保健的良方。如果我们都能知足，就能够保持乐观的心态，面对生活中的困难时，也会泰然处之。知足常乐，还会过滤掉压抑与沉闷，沉淀出一份感激与快乐，最终得到身心的和谐。

心灵小憩

知足是一种处事态度，是一种释然的情怀。知足常乐，贵在调节。调节我们的生活节奏，调节我们的追求方向。真正做到了知足，人生便会多一些从容，多一些达观，自然多了快乐和美满。

快乐源自满足自悟之于道

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