男人当养肾精中医认为:男子以精为主,女子以血为主。男子失精,疾病丛生男子以精为先天。男子四十,阴气自半男性比较容易出现肾亏,尤其是四十岁以后的男子。这是说男人过了四十岁后,肾的功能就会自然减退,这也是导致肾亏的原因之一。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。......
2023-12-04
龟甲 【释名】本品为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。处方名有龟甲、乌龟壳、乌龟甲、下甲、血板、烫板等。全年均可捕捉,以秋、冬二季为多,捕捉后杀死,剥取背甲及腹甲,除去残肉,称为“血板”。或用沸水烫死,剥取背甲及腹甲,除去残肉,晒干者,称为“烫板”。【性味归经】咸、甘,微寒。归肝、肾、心经。【功能主治】滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘。【用法用量】9~24克,入汤剂先煎。【注意事项】脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服。
龟甲为龟科动物乌龟的甲壳。过去多用龟的腹甲,故又称龟甲。产于浙江、湖北、湖南、安徽、江苏等省。全年均可捕捉,杀死或烫死,剥取甲壳,除去残肉,晒干。砂炒、醋淬用。亦可用鲜品。
中医认为,龟甲质坚镇潜;具有滋阴潜阳,补肾健骨,养心安神,调经止血的功效;可用于阴虚阳亢,眩晕耳鸣;阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗遗精;阴虚风动,手足蠕动;肾阴不足,腰膝酸软,小儿囟门不合;心神失养,惊悸虚烦,失眠健忘;经血失调,吐血衄血,月经过多,腹痛,崩漏带下。《神农本草经》说它“治漏下赤白,破瘕痎疟,五痔阴蚀,湿痹四肢重弱,小儿卤门不合。久服,轻身不饥。”《名医别录》载:“龟甲或治惊恚气,心腹痛,不可久立,骨中寒热……寒热欲死,以作汤,良。久服,益气资智,使人能食。”《日华子本草》言其“治血麻痹”。金元医家朱震亨认为,龟下甲能“补阴,主阴血不足,去瘀血,止血痢,续筋骨,治劳倦,四肢无力”。说明龟甲有强壮之功效。朱氏还解释说:“盖龟乃阴中至阴之物,禀北方之气而生,故能补阴、治血、治劳也。”他还以龟甲为主药创制了著名方剂“大补阴丸”(《丹溪心法》卷三)沿用至今,屡用屡验。此方有滋阴降火之功效。主治阴虚火旺证。骨蒸潮热,盗汗遗精,咳嗽咯血,心烦易怒,足膝疼热,或消渴易饥,舌红少苔,尺脉数而有力。现代主要用于治疗肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进症、糖尿病等属阴虚火旺之证。
龟甲是一味珍贵的补阴药,明·李时珍在《本草纲目》中说:“其甲以补心、补肾、补血,皆以养阴也。”并载其有“治腰脚酸痛,补必肾,益大肠,止久痢久泄,主难产,消痈肿”之功。《本草通玄》赞之曰:“大多滋阴降火之药,多是寒凉损胃,惟龟甲益大肠,止泄泻,使人进食。”,《本草备要》还称其能“滋阴益智”可谓功效不凡。(www.chuimin.cn)
现代研究,龟甲含骨胶原,其中含丙氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸,另含有脂肪、胶质、钙、磷、镁等十余种营养物质。药理研究表明,龟甲能有效地降低甲亢型大鼠的甲状腺功能,对甲亢有滋阴与调节体内甲状腺素水平的作用;对大鼠子宫有一定收缩作用;还有增强免疫功能的作用。
此外,龟甲经熬煮浓缩加工而成的胶质固块称为龟甲胶,又名龟胶、龟甲胶、龟甲膏。有滋阴、补血、止血之功。
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2023-12-04
我国食鳖的历史可上溯到春秋战国时代,一则“染指于鼎”的故事可以证明这一点。因吃鳖酿成一起“弑君”之祸,听来令人咋舌。于是后世就用“染指”一词来比喻“沾取非应所得的利益”,这也为汉语增添了一则典故。鳖自古被列为餐桌上的珍馐,吃法多是清炖和红烧。据说古人以鱼与羊组成“鲜”字,这道菜在南宋时又叫“鳖蒸羊”,是宫廷名菜。由此鳖裙成为点缀餐桌的一道名菜而享誉天下。......
2023-12-04
中医认为,龟肉能滋补肝肾,大补真阴,又能补血、止血。而用龟肉与多种中药配伍而烹制的参杞龟汤、参龟汤、当归龟汤等药膳更是被人视为滋补珍品,其肉和汤味美可口、鲜香至极,且老少皆宜。煮食乌龟肉,有促使康复之效。龟肉是食用珍品,深受人们青睐。绿毛龟还有抑制癌细胞的作用,目前已被列为抗癌食品第一位。还有海龟肉,为海龟科动物海龟、龟的肉。海龟肥肉则被用来做汤,海龟卵也被认为是野味。......
2023-12-04
要适当地吃补肾、养肾的菜肴食物中由很多是能够补肾的食品,我们现在来认识一下,哪些食物是可以补肾的。性平,味咸,具有补肾的作用,对肾虚遗精者,可以多吃。有补肾、益精、助阳作用,适合肾虚者食用。六、肉苁蓉性温,味甘酸咸,这种物品不仅仅适合肾虚的人服用,还可以治疗肾气不固,遗精等症状,食之亦颇为宜。对心肾不交,阴虚火旺的人,有很好的疗效。......
2023-12-04
龟,俗称乌龟,泛指龟鳖目的所有成员,是现存最古老的爬行动物。龟亦是长寿的动物,自然环境中有超过百年寿命的,有的可达300多年。古人相传龟、鹤寿有千百之数,因而将“龟年鹤寿”用于比喻人之长寿。比喻长寿)、“龟龄”“龟龄鹤寿”“龟鹤遐寿”等成语。有记录的一只最长寿的龟,共饲养了152年,它的寿命至少152岁。龟可为人类提供肉、蛋和龟甲,有较高的食用和药用价值。......
2023-12-04
在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法,通过腰部锻炼来疏通腰部气血,起到健肾强腰的作用。早晚各做1次,有强肾健身功能。6.直立放松,两腿可微微分开,先两臂上举,身体随之后仰,尽量达到后仰的最大限度。12.老年人常有耳鸣、腰酸、背痛等不适,中医认为多与肾虚亏有关。常练此法,具有防治头晕目眩、腰膝酸软、滑泻遗精和补肾壮阳等功效。......
2023-11-08
在所有阳线形态中,光头光脚阳线是一种攻击性极强的形态,未来继续上攻的概率极大。光头光脚阳线,又称实体阳线,是一种没有任何影线的阳线。......
2023-08-08
是以圣人之治也,虚其心,实其腹,弱其智,强其骨。[390]故大道废,则有仁义;智识[391]出,则有大伪;六亲不和,则有孝慈;邦家昏乱,则有贞[392]臣。[396]此三言也,以为文[397]未足。[400]小邦寡民,使十百人[401]之器而不用,民重死而不[402]远徙。[406]大邦者,下流也,天下之牝[407]也,天下之交[408]也。大邦以下小邦,则取小邦;小邦以下大邦,则取于大邦。故大邦者不过欲兼畜人,小邦者不过欲入事人。夫两者皆[410]得其欲,则大者宜为下。......
2023-10-22
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