第一印象不仅会对他人的社会知觉产生较强的影响，还会在对方的头脑中形成并占据着主导地位。在现实生活中，第一印象常常影响着人们对他人以后的评价和看法。第一印象不仅很牢固，而且形成的时间非常短。据心理学家研究发现，与他人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象。这个“第一印象”的形成，主要包括对方的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、衣着打扮等因素，然后人们会以此来判断对方的内在素养和个性特征。......
2025-09-29
习惯·素质·形象：打造高品质教育
【摘要】：具有优秀素质的人，往往具有良好的生活、学习、工作习惯，而良好的生活、学习、工作习惯，又能促使人在更高层次意义上，具备更高的素质。安仁一中要创建省级重点中学，更要求我们每个人养成良好习惯，加强素质修养，塑造高大形象。预祝我们学校高大而光辉的形象早日树立！
（1998 年9 月28 日）
老师们、同学们：
早晨好！我今天讲话的题目是《习惯·素质·形象》。
习惯，是一个人在长期的生活、学习、工作中形成的，能反映其某一方面甚或全部，制约其成长、发展的惯性行为。良好的生活、学习、工作习惯，反映着一个人的优秀素质，促成一个人健康、快速地成长；不良的生活、学习、工作习惯，反映着一个人的差劣素质，促使一个人朝着不好的甚至于坏的方向发展。作为中学生，应该培养并形成良好的生活、学习、工作习惯。
素质，它是一个人的政治修养、思想品德、言行举止、业务能力、为人处事等的综合体现。具有优秀素质的人，往往具有良好的生活、学习、工作习惯，而良好的生活、学习、工作习惯，又能促使人在更高层次意义上，具备更高的素质。正是这样，我们提倡每个人都要养成良好习惯，都要加强素质修养，进而塑造我们高大的个人形象，塑造我们高大而光辉的学校形象。
安仁一中要创建省级重点中学，更要求我们每个人养成良好习惯，加强素质修养，塑造高大形象。(https://www.chuimin.cn)
我们要养成良好的生活、学习、工作习惯。生活上，比如穿着要简朴得体，不奇装异服；吃食要节俭卫生，不胡来马虎；花销要节约计划，不攀比赛阔；为人要诚实友好，不虚伪欺骗；处事要谨慎妥当，不自私偏颇。学习上，比如课前要预习——实实在在地预习，不自欺欺人；课中要听讲——认认真真地听讲，不心猿意马；课后要复习——扎扎实实地复习，不留下疑问；笔记时要讲条理，重点、难点、知识点纲目显豁、一目了然；看书时投入，有目的、抓重点、讲效率；同学间要互相学习、讨论，不懂就问，不耻好问。工作上，要有热心，有耐心，有责任心，有为他人服务和为班级、学校、社会作贡献的奉献精神。
我们要加强素质修养。政治上求上进，思想上求进步，品德上求高尚，语言上讲礼貌，行为上讲文明，学习上讲全面发展，奋斗中要健康高效，追求中要把理想倾注在祖国、民族的利益上。
有了良好的习惯，有了优秀的素质，我们就有了个人的高大形象，就有了安仁一中高大而光辉的形象。
预祝我们大家个人的高大形象早日树立！
预祝我们学校高大而光辉的形象早日树立！
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