揭秘青春期男孩越来越敏感的原因

2025-09-30 理论教育版权反馈

【摘要】：到时候我一定很难堪，大家会以为是我欺负了她，或者我有什么不好的癖好。还有一次小胖跟我们开玩笑，说我“长得很娘娘腔”，我一下子就怒了，挥手给了他一拳，结果小胖被我打傻了，半张脸肿得老高，但他却没有揭发我。为什么一点小事就在心头无限扩大，变得越来越敏感。这样下去，我会不会真的成了“娘娘腔”？当某事获得成功时，易激动；而失败时，则苦闷、忧郁或气馁。

我最近有一种不好的感觉——我有点儿像女孩子了。

总有一种伤春悲秋的感觉。最近一次作文课，我居然写起了散文，回头看看自己写的，满篇抒情，真是酸得要死。不知道的还以为是个“林妹妹”写的呢！

心境也经常此一时彼一时，前一刻还兴高采烈，下一刻一想到点儿烦心的事，心头马上乌云密布，据说脸色也阴沉得吓人。

甚至有一次我要用橡皮，找同桌借，结果她说没有。我就觉得同桌开始讨厌我了……她一定会跟老师说调座位……到时候我一定很难堪，大家会以为是我欺负了她，或者我有什么不好的癖好。

还有一次小胖跟我们开玩笑，说我“长得很娘娘腔”，我一下子就怒了，挥手给了他一拳，结果小胖被我打傻了，半张脸肿得老高，但他却没有揭发我。

我很感激他，事后也向他道歉了。但我不明白，我到底是怎么了？为什么一点小事就在心头无限扩大，变得越来越敏感。

这样下去，我会不会真的成了“娘娘腔”？(https://www.chuimin.cn)

爸爸的悄悄话：

陈晨，其实你的这些情况，在青春期的孩子身上可以说司空见惯，这是你们生理和心理发育急剧变化时期的“正常”表现。情绪本身是随着认识活动而产生的心理过程，它具有较大的不稳定性或冲动性。青春期第二性征的出现带来一系列生理和心理机能的变化，这种情绪的不稳定性就表现出来了。

青春期孩子的情感日益丰富，对周围的事物往往表现为明确的反应，或热情支持，或极力反对，情绪忽高忽低，忽冷忽热。当某事获得成功时，易激动；而失败时，则苦闷、忧郁或气馁。心情好时，一件很平常的事也可以使自己高兴；心情不好时，一件值得高兴的事也高兴不起来，仿佛全世界都跟你对着干。

这个时候你需要的是排解自己的负面情绪，可以用自我暗示、自我激励、心理换位等方法，将消极的情绪与头脑中的闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极的行动。

还可以把自己的体验、想法讲给亲人、同学、朋友，让郁闷情绪释放出来。也可以在适当的场合哭一场，因为哭是一种有效的解除紧张、烦恼与痛苦情绪的方法，眼泪中含有一种“毒素”，排泄出去对身体有好处。

揭秘青春期男孩越来越敏感的原因

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