高职体育教程：体育的概念、功能与实践

2023-11-05 理论教育版权反馈

【摘要】：具体来说，体育的概念可从广义和狭义来阐述。周济部长认为，大学体育必须与终身体育相对接，每个大学生应至少掌握两项运动技能，学会科学地锻炼身体，并将体育运动贯穿于日后的工作和生活中。因此，教育部提出了富有时代特色的健康生活理念：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！知识链接体育的健身功能·促进人体生长发育，加速人体新陈代谢。·提高人体的免疫力、工作能力和运动能力。

（一）体育的概念

“体育”一词在《现代汉语词典》的解释是：“增强体质、发展体力并通过各项体育运动来实现，其含义是身体的教育。”随着人类社会的不断发展和生产力的提高，体育在社会生活中的地位也越来越重要。具体来说，体育的概念可从广义和狭义来阐述。

1.广义的体育（体育运动）

广义的体育是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活、提高精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，既受一定社会、政治、经济因素的影响和制约，也为社会、政治、经济服务。

2.狭义的体育（身体教育）

狭义的体育是指通过身体活动，传授锻炼身体的知识、技能、技术，达到增强体质、培养道德和意志品质的目的，是有计划的教育过程，是教育的组成部分。

知识链接

体育与社会文明

体育是一种社会现象，是人类自我完善身心和开发潜能的一种特殊实践活动。体育的发展历史和人类的文明史几乎一样悠久。世界历史证明：人类文明的进步孕育了体育，并带动了体育的不断发展；而体育的发展丰富了人类文明的内容，并推进了人类文明的发展进程。

教育部部长谈体育

2004年8 月，教育部在复旦大学召开首届全国高等学校体育工作座谈会。时任教育部部长周济在会上提出，教育部将在全国实施“青春健身运动”，掀起了莘莘学子强身健体的热潮。周济部长认为，大学体育必须与终身体育相对接，每个大学生应至少掌握两项运动技能，学会科学地锻炼身体，并将体育运动贯穿于日后的工作和生活中。因此，教育部提出了富有时代特色的健康生活理念：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！(www.chuimin.cn)

（二）体育的功能

体育的功能是指体育在社会发展与人的自我完善过程中表现出来的价值，以及对社会进步产生的积极作用和影响。随着人类社会的不断进步与需求的不断提高，体育自身的特性也不断被认识、被深化，越来越被人们所重视。体育的功能归纳起来有七个方面：健身功能、娱乐功能、促进个体功能、教育功能、社会情感功能、政治功能和经济功能。

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体育的健身功能

·促进人体生长发育，加速人体新陈代谢。

·改善人体大脑供血、供氧和提高中枢神经系统的适应能力。

·能调节生活和工作的压力，让人心情舒畅。

·刺激软骨增生，促进人体骨骼的生长。

·提高人体的免疫力、工作能力和运动能力。

·提高人体对社会环境和自然环境的适应能力，延缓衰老，预防疾病。

高职体育教程：体育的概念、功能与实践

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