孩子健康准备与安全教育

2025-09-29 理论教育版权反馈

【摘要】：◎孩子身高和体重快速增长，家长和幼儿园要经常关注并测量。◎家长要带孩子到儿童医院或妇幼保健机构进行日常健康体检和全面体格检查，了解孩子生长发育状况和身体健康状况，以便及早发现影响孩子生长发育、生活和学习的潜在因素并及时给予干预。◎平常带孩子外出时，指导孩子观察马路上的交通标志，告诉孩子要遵守交通规则。◎平常重视对孩子进行安全教育，远离伤害。

◎培养孩子健康的体魄是一件重中之重的大事。

◎孩子身高和体重快速增长，家长和幼儿园要经常关注并测量。建议家长和幼儿园每半年给孩子测量一次，并做好记录，可参见世界卫生组织3 ～6 岁儿童身体发育参考标准（见下表）。

身高、体重记录卡

◎幼儿身体发育和心理发展迅速，要为幼儿提供均衡、合理的营养，满足幼儿生长的需要。

◎提供一个安全、卫生、有利于其生长发育的良好生活环境，排除外界不良因素（如吵闹等）对孩子产生的伤害。

◎每天安排半小时左右的时间，陪伴孩子到户外进行体育锻炼，帮助孩子做好基本动作（如跑、跳、爬、攀等）的训练。

◎根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排时间和运动量。

陪伴进行户外运动

◎空余时间对孩子进行精细动作或玩益智类游戏（如穿珠子/针、搭积木、捏泥人、搓线条、用筷子夹菜等）的训练，促进孩子的小肌肉发展和大脑发育。

陪伴精细运动或玩益智类游戏

◎睡眠和运动既有助于孩子生长发育，又有助于孩子的大脑发育，因此家长要督促孩子早睡早起、多运动。家长要保证孩子充足的睡眠和适量的锻炼，每天坚持同孩子一起参加锻炼，这样既能增强孩子运动的积极性，也有助于亲子关系的和谐。

◎保护好孩子的感觉器官，尤其是眼（视力）和耳（听力）。

◎要时刻提醒孩子注意安全，例如，告诉孩子不带具有危险性的玩具或器具到幼儿园，每天早上检查孩子的小书包、衣裤兜等是否有危险物品。

◎家长要带孩子到儿童医院或妇幼保健机构进行日常健康体检和全面体格检查，了解孩子生长发育状况和身体健康状况，以便及早发现影响孩子生长发育、生活和学习的潜在因素并及时给予干预。例如，如果发现孩子视力有问题，开学报到时，应及时和班主任沟通。(https://www.chuimin.cn)

陪孩子去儿童医院或妇幼保健机构做健康检查

不在危险地方玩耍

◎尊重生命，敬畏生命，保护生命安全；不玩火；不在公路上、电线杆附近等危险地方玩耍。

◎平常带孩子外出时，指导孩子观察马路上的交通标志，告诉孩子要遵守交通规则。例如，乘坐汽车时，头、手不伸出窗外；过马路时，应走斑马线，先左右观察，确保安全才通过等。

◎节假日特别是暑假期间，不私下河沟堰塘等地游泳，不私自玩水嬉戏。

◎平常重视对孩子进行安全教育，远离伤害。在幼儿园或在家收集一些有关日常安全方面的信息、图片、影像资料等，贴在家里墙上，或做成小册子，让孩子观察讨论“应当注意些什么，应遵守怎样的规则”，时刻提醒孩子注意安全。

◎提醒孩子在自主游戏或与其他小朋友一起游戏时注意安全，如不推不挤、不乱跑、不玩扔石子等，养成自我保护的习惯和不伤害他人的品行。

◎教会孩子自我保护。遇到不安全的时候要学会及时求救。

◎接送孩子要事先与孩子约定好，如果确实需要他人接送，要衔接好接送“密码”，告诉孩子不能和陌生人走。

◎提醒孩子注意饮食安全，如不买小摊上的食品，不吃过期食品和陌生人给的食物等。

◎加强安全教育，例如，告知孩子什么东西可去触碰，什么东西有危险，什么东西不能拿来吃等。此外，让孩子牢记父母的姓名、工作单位、家庭住址及联系电话等，走失时不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西。

◎幼儿园、小学、家庭都必须把保护孩子的生命和促进孩子的健康放在首位。但安全教育非一日之功，应细水长流，单凭家长或幼儿园之力是不行的，应多方协作。

孩子健康准备与安全教育

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