实习心得记录范本(精选11篇)

这一周的实习生活让我感受到了一种全新的体验，主要的任务集中在适应新环境、听课、备课，以及尽快完成角色的转换。对于刚进入一个陌生环境的我而言，适应过程是不可避免的，但我努力让自己以最快的速度融入其中。实际上，我对环境没有过多苛求，因此在第一晚便很快入睡，感受到了一丝安心。

然而，随着时间的推移，我对这里的一些规定开始产生了些许不满。比如，熄灯制度和热水供应的时间限制就让我感到有些不适。晚上9:20才会开灯和供电，这也就意味着，我们不能像在宿舍时那样早早回到寝室，这对我来说是一种挑战。而更令我困扰的则是热水的供应时间非常有限：清晨6:00、晚上9:20以及下午4:40的热水供应对我们的生活造成了一定的干扰。有时候热水用尽，无论你在什么时间，都不会再有热水，这种情况下我们不得不和在校学生一起“抢”有限的热水。

面对这些问题，我们最终选择了适应，而不是抱怨。不久后，我们便调整了自己的作息，比如提前回到寝室储备热水，结果第二天早晨便能享用温暖的洗漱水。这样的改变让我们更加体会到解决问题的重要性，同时也增添了我们实习生活的乐趣。

时间如白驹过隙，转眼间实习也接近尾声。从这段经历中，我收获了宝贵的实践经验，学到了许多在书本上无法获取的知识。同时，我也愈加深刻地认识到理论与实践结合的重要性。每个人在这次实习中都有所收获，收获不仅是简单的技能，更是一种珍贵的经历、一种深刻的感受以及一段难以忘怀的回忆。我们都在这段时间里成长了许多，期待将来能够将这些经验运用到更广泛的领域中去。

本周，我再次前往施工现场进行了实地实践。这一次，我对书本上学到的理论知识有了更深入的理解。虽然在课堂上，这些知识听起来似乎简单易懂，但当我真正参与到一栋大楼的造价计算中时，我才深刻体会到其中的复杂与困难。这种体会并不是通过简单的阅读和理解所能获得的，只有亲身经历，才能明白自己在这方面的不足以及知识的缺乏。

在施工现场，我特意留出了一些时间，细心观察整个施工过程。项目的结构属于框架剪力墙形式，目前正处于基础施工阶段。在这个过程中，我对钢筋的使用和基础桩的情况进行了深入的了解，包括钢筋的切割、坡口加工以及断桩的处理等。我意识到，防止断桩的关键措施之一是在混凝土浇筑过程中，必须随时监控混凝土的标高，确保提升的过程准确可靠，并且严格遵循操作规程。这些都是理论学习中没有过多提及的细节，但却是施工成败的关键。

同时，我还学习到混凝土配合比的严格制定是十分重要的。混凝土必须具备良好的和易性及流动性，此外，坍落度的损失也需满足灌注要求。通过这一系列的认识，我对工程的严谨性和复杂性有了更深的理解。

在工地上，我还担任了材料员这一角色。我的主要职责是根据工长签发的领料单，简单负责结构材料的领发工作。在额度范围内，我负责发放材料并做好及时的记录。这项工作看似简单，但在实际操作中，我明白了材料管理对施工进度的重要性，以及如何精确控制材料的使用，确保每一项工作的顺利进行。

这次实习经历给我带来了巨大的收获，尤其是在即将毕业、面临步入社会的关键时刻。我坚信，这段时间的实践将为我的未来工作奠定坚实的基础。通过亲身体验施工现场的种种，我对未来的职业生涯充满了信心和期待。

标题：急诊科实习周记

在急诊科的实习已经过去了几周，在这段时间里我对这个科室有了更深入的了解与体验。在这里，患者的健康状况常常瞬息万变，每一个决定和每一次沟通都可能影响到他们的生命与安全。我观察到医护人员在高压环境下的工作，发现他们不仅要具备专业的医学知识，更要有良好的沟通技巧。

与病人及其家属的互动中，我深刻意识到，医护人员的职责不仅在于治疗疾病，更重要的是要提供情感上的支持和理解。在面临突发状况时，患者和家属往往会感到焦虑和无助。此时，医护人员的耐心解释显得尤为重要。我们需要主动与病人及其家属沟通，详细说明病情、治疗方案以及预期的效果，帮助他们理解，并减少不必要的疑虑与纠纷。

我时常回想老师曾经教导我们的那句话：“对患者要有耐心。”这不仅是一句口号，更是在临床中实习时必须时刻铭记的原则。面对病人时，我们要做到热心与专业兼具，尽可能为他们提供最优质的护理服务。在实际工作中，我感受到，当我们真心对待病人时，他们也会对我们表现出理解与尊重，这种良性的互动能够有效缓解紧张的医患关系。

在未来的日子里，我希望能够继续深化我的临床技能和人际沟通能力，努力成为一名不仅技术精湛，而且富有人文关怀的医生。通过这几周的实习经历，我更加明白了作为医护人员的使命和责任，我会继续努力，为每一位患者提供更好的照顾与支持。

实习周记

这一周已经过去，逐渐适应了这里的生活节奏。每天看到孩子们嬉笑打闹，听到他们用清脆的童音向我问好，心中总是充满了快乐和满足。他们的单纯与快乐让这个环境充满了活力，也让我感受到教育的美好。

在课堂上，听课仍然是我工作的重要部分。不同的老师都有各自独特的授课风格，我渐渐意识到“教学有法，教无定法，贵在得法”这句话的深意。每位老师的教学方式都来源于他们对某个现象或问题的深刻理解，这种方法强调了学生自主学习的重要性。在讲解和评估题目的过程中，老师们从学生的角度出发，分析错误，帮助他们找到解决问题的方法。我也尝试多听其他科目的课程，认真做好笔记，希望能够借鉴不同领域老师的教学技巧和经验。

课后，我主动向老师请教，讨论在听课中所获得的启发。例如，针对不同类型的学生采用不同的教学方法，充分体现因材施教的原则。对于那些成绩优异的学生，我会尽量出一些思考题，激发他们的思维能力，帮助他们拓宽解题思路，提升解题能力。

这次实习让我更加深入地理解了教育的意义，以及如何根据学生的不同特点来调整教学策略。这段经历不仅让我积累了教学经验，也让我更加热爱这份事业。未来的日子里，我会继续努力学习和成长，成为一名优秀的教育工作者。

实习周记

在我进入xx百货的第一天，人事部的工作人员热忱地接待了我们，她们详细介绍了公司的运营情况以及需要遵循的规章制度，让我对即将开始的实习生活有了初步的了解和期待。随着时间的推移，我逐渐熟悉了这个环境，并且在接下来的几周里与同事们建立了更加深入的交流与合作。

在实习的第xx周，我逐渐融入同事们的团队中，大家的友好与热心让我倍感温暖。在工作中，当我遇到困难时，总有同事主动伸出援手，帮我解决问题。他们的支持不仅让我顺利完成工作任务，也让我对这个团队充满了感激与敬意。这种团结互助的氛围，使我更加坚定了在这里成长与学习的信念。

通过这段时间的实习，我明白了很多专业技能，尤其是我学会了如何填写送货单。即使这看似是一个简单的任务，但能够规范高效地完成它，给我带来了成就感，同时也让我意识到，在工作中每一个细节都显得格外重要。能够为他人提供帮助，尽自己所能为团队贡献力量，这对我来说是一种无比自豪的事情。

经过这几周的磨合，我与同事之间建立了良好的关系，大家一起工作、分享生活中的点滴，让我在这个实习的过程中感受到更多的乐趣。在未来的日子里，我不再是孤军奋战，有他们的支持与协作，我相信可以更好地应对各种挑战。

在这段实习经历中，我深刻体会到，作为一名刚步入社会的新人，不耻下问是十分重要的。我们可能没有丰富的经验，但通过向他人学习、请教，我们能够逐渐丰富自己的知识与技能。现实中，缺乏长辈的引导，我们必须靠自己去探索这条职业道路。选择了这条路，就要勇敢地走下去，不怕前方的困难，即使跌倒也要勇敢地站起来。

这条路是属于我们自己的，我们需要坚定地走下去，而不是盲目地听从他人的安排。每一个脚步都是在为自己的未来铺路，让我们在这条奋斗的道路上不断前行。

实习周记

第xx周实习结束，回顾这段时间的经历，我发现自己收获颇丰。虽然一开始我对自己的能力感到不安，心里充满了对新环境的恐惧和对未知挑战的忐忑，但随着时间的推移，这种情绪逐渐消散了。

踏入实习公司时，内心的不安和对面试的回忆依然历历在目。毕竟，这份工作通过了严格的面试和笔试，而我所学的专业是房屋建设，如今却要涉足电力建设，这种转变让我倍感压力。回想我在学校的学习情况，自己似乎对这个领域并没有足够的准备。但我意识到，工程造价的基本原则是相通的，于是鼓起勇气决定坚持下去。这是我与专业相关的实习，机会难得，因此我也对未来抱着一种期待。

这周，我的主要工作任务是学习土建预算。虽然在学校中，我所接触到的预算知识相对有限，但在领导的指导下，我得到了几本关于XX省电力建设的地方定额资料。这些书籍让我初步理解了电力建设的基本概念和预算的相关规则。我逐渐意识到，掌握基础的工程预算不仅需要理论知识的支持，还需要结合实际图纸进行分析。在学习过程中，我也逐渐体会到了电力建设与房屋建设之间的明显差异，许多细节和规定让我感到眼界大开。

通过这一周的实习，我认识到自己在学校所学的知识只是冰山一角，面对社会的复杂性和多样性，特别是在专业技能、综合素养与人际交往方面，还有相当长的路要走。本以为实习生活会非常单调乏味，但令我惊喜的是，这段时间的经历其实相当轻松且令人愉快。每天的工作虽然有挑战，但更多的是发现新知和积累经验的乐趣。

总的来说，这一周的实习让我更加明确了自身的不足与未来的努力方向，我会继续加油，努力提升自己的专业能力，争取在接下来的实习中获得更大的进步。

实习周记

时间过得飞快，又一个星期过去了，这段实习生活让我逐渐融入了这个团队，适应了这里的工作节奏。经过几个星期的相处，我与同事们已经建立了良好的关系，彼此之间的默契也越来越深。在与他们的交流中，我感受到大家对工作的热情，明白了只有真正热爱自己所从事的工作，才能在日常的任务中找到乐趣，提高自己的能力。

如今的我，已经不再只是机械地校对文字，而是学会了享受这份工作。阅读对于我来说，不再是单纯的任务，我开始把它视为一种乐趣。在大量的文字中寻找乐趣，我发现这种心态的转变，让我在工作中变得更加投入和积极。

在过去的一个多星期里，随着工作能力的提升，我的师傅也逐渐将其他的工作交给我。其中一项重要的任务是协助排版老师将文字与相应的图片进行搭配。这个过程并不简单，尤其是当客户提供的图片不符合报纸主题时，我们需要主动与客户沟通，帮助他们选择合适的图片。如果是涉及公司内部事件的照片，我们更需要根据报道的内容来提供建议，以确保视觉效果与文字内容相得益彰。

此外，客户的文字和图片是分批传送过来的，这就意味着在接收时，它们的搭配往往是混乱的。我们的工作就是将这些内容进行整合。刚开始实习的时候，我由于对排版术语和流程的不熟悉，工作时感到手忙脚乱。为了让我更快适应，排版老师让我先在她旁边学习，审查报纸内容，并辅助她接收客户的要求与信息。通过这样的方式，我得以在实践中不断积累经验，提升自己的排版技能。

经过几天的学习，我开始对排版的知识和工作流程有了更深入的理解。排版老师也开始传授我一些实用的排版技巧，这些知识都是她在工作和实践中总结出来的，绝不是课本上能够学到的。能够获得这样的经验，我感到无比珍贵，并牢记于心。

总的来说，这段时间的实习经历让我收获颇丰。我不仅提高了专业技能，也深化了对工作本质的理解，期待在接下来的日子里，能够继续学习和成长。

本周的实习让我受益匪浅，收获了许多在课堂上难以获取的实践经验。通过实际操作，我掌握了一些基本电工工具的使用方法，对导线之间的连接技术以及导线与接线柱的连接方式有了更深入的理解。这些知识为我在电路安装中打下了坚实的基础，我开始了解如何进行合理的走线和元件布局，这些都是电工基础工作中至关重要的环节。

在实习过程中，我也学习了简单照明电路的安装方法，系统掌握了串联和并联电路的原理。此外，我还亲手安装了日光灯、电度表和插座，实践操作让我对这些设备的功能与应用有了更直观的认识。在电动机的学习中，我开始接触到点动控制、顺序控制和逆反转控制的概念及其工作原理，虽然我对这些理论知识有所了解，但在具体连接时，却发现自己还有许多不熟悉的地方。

这一经历让我深刻体会到，理论知识虽然重要，但实践操作才是真正让人掌握技能的关键。在接下来的学习与实习中，我会更加注重动手实践，通过实践来巩固和深化我的电工知识。只有不断地学习与尝试，才能在这个行业中不断提升自己的能力，为未来的职业生涯打下更坚实的基础。

第xx周，我的师傅为我详细讲解了监理日志的填写方法。监理日志在工程档案中占据着至关重要的地位，因此如何有效和准确地记录施工日记显得十分必要，并且这一过程也值得我们深入探讨和总结。

首先，掌握填写监理日志的要求是基础。监理日志必须按照单位工程进行填写，每一个工程的监理日志都是独立且不可替代的。这一记录的时间范围从开工之日起，直到竣工验收环节的完成，期间的每一个阶段都需要被如实记录。需要注意的是，监理日志的记载要逐日进行，中途不可出现断档，这样才能确保信息的完整性和连贯性。同时，日志的记录应当做到及时、真实和详细。如果在施工过程中出现人员的变动，必须办理相应的交接手续，以确保信息的传递不出现遗漏或失误。施工日记主需要由负责栋号的工长进行记录，以确保记录的专业性和准确性。

其次，我们要清楚施工日记应记录的具体内容。施工日记的内容可以分为五大类：基本内容包括项目名称、施工单位、工程地点等信息；工作内容记录当天的施工进度和具体工作情况；检验内容涉及到对材料、工艺以及施工质量的检查；检查内容是对施工现场安全、环境保护等方面的检查；其他内容则可以包括天气情况、施工人员的工作状态及突发事件等。这些分类明确，有助于提高日志记录的条理性和规范性。

在我的学习过程中，师傅还特别强调了监理日志的重要性，指出其不仅是对工程进度的记录，更是为今后的工程管理提供了重要依据。因此，我需要在心中树立起对监理日志的重视程度，确保每一条记录都能够反映真实的施工情况，最终为工程的顺利完成打下坚实的基础。

这周的实习生活让我收获颇丰，主要是在学习和适应新环境的过程中。虽然我知道作为实习生，我们可能不会受到太多的严苛对待，但我始终相信，不能把这个当作我不认真工作的借口。因此，我努力调整自己的心态，以积极的态度面对每一天的工作。

渐渐地，我的工作开始走上正轨。我不仅了解了公司的主要营业渠道、出口方式，还认识了一些合作伙伴以及同事们的日常工作情况。这些信息让我更加清晰地认识到了公司的运作模式和团队合作的重要性。透过与同事的交流，我还发现了许多行业内的小窍门和经验，无论是对专业知识的理解还是对职场人际关系的处理，都让我受益良多。

除了工作本身，我抓住了每一个与同事和领导交流的机会，讨论一些专业知识以及人生哲理。他们的分享让我感受到职场中的智慧与人生的哲理交织在一起，这不仅仅是职业技能的提升，也是在对生活态度和价值观的深刻体悟。在信息管理系统的使用中，通过信息的收集、加工、整理、贮存、检索、传递与反馈，我对信息管理的原理有了更加直观和深入的认识。在日后的学习中，我会更加有针对性地去提升自己的技能和素养。

进入职场后，我开始接触形形色色的人，感受到了人与人之间的差异与共通之处。这不仅是一次职业生涯的开始，更是我个人成长的重要阶段。我逐渐适应并享受与不同背景、不同处事风格的人合作的过程，也明白了沟通与合作的重要性。在这条成长的路上，我期待未来能够继续学习进步，成为一个更优秀的自己。每一天的积累，都让我更接近这个目标。

在实习的这段时间里，我深刻地体会到了工作中的各种挑战与成就。如今，我的实习周期已近一个半月，这段时间既让我感受到学习的乐趣，也让我逐渐适应了工作的节奏。通过不断的观察和实践，我基本掌握了酒店的日常工作流程，开始独立处理一些基础的事务，比如接受电话预定、登记入住、办理客房的变更，以及收发传真等。这些看似简单的工作，背后却是需要细心与耐心的付出。

一天，领班问我准备实习多久，我告诉她可能是几个月的样子。她接着询问我是否考虑在酒店继续发展，我顿时有些愣住了，肺腑之言却一时间难以启齿。心中暗想，虽然酒店的工作环境和氛围都挺不错，但同事们的离职潮也让我感到几分忐忑，毕竟这里的人员流动性相当大，许多资历稍深的同事也选择了在下个月辞职，而新员工则源源不断地加入。

尽管如此，我决定不让这些外部因素影响自己的实习体验。眼下最重要的还是用心去做每一件小事，努力提升自己的能力，为今后的职业发展打下坚实的基础。我不想过多考虑未来的事情，而是专注于当下，大胆尝试。

比如，今天酒店接待了一个大型会议，房间几乎被预订一空。客人们往往都是十几人一组来办理入住，面对这样的场景，忙碌是难免的。当我在前台协助记录登记信息时，发现自己虽然有些手忙脚乱，但大多数客人都表现出极大的耐心，会静静等候。在这其中，我也学会了如何高效应对高峰时段的压力，尽量简化操作流程，提高服务效率。

不过，也不可避免地遇到了一些性格急躁的客人，他们对等待表示不满，甚至提出质疑。但这也让我懂得了应对投诉的重要性，学会以礼相待，保持专业的态度，尽量化解矛盾，让每位客人都感觉到被重视和尊重。

每一天的实习生活都让我感受到新的挑战和机遇，我期待在接下来的日子里，继续努力学习，积累经验，为将来无论走向何方打下基础。