纠正偏执心理障碍，维护身心健康

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：纠正偏执的心理障碍不要死钻牛角尖某个村子里住着一位非常虔诚的神父。一般来说，偏执型人格障碍患者中男性较为多见，且外向型性格的人居多。神经官能症、高血压、冠心病、消化道溃疡等疾病的发病原因与偏执的心理状态有很大关系。因此，有偏执型人格障碍的人非常有必要进行一定的心理补偿，以减轻身心的伤害。偏执对人际关系的影响偏执型人格障碍患者容易对他人和周围环境充满敌意与不信任感，因此他们很少有和谐轻松的人际关系。

纠正偏执的心理障碍

不要死钻牛角尖

某个村子里住着一位非常虔诚的神父。有一天突降暴雨，洪水开始淹没全村，所有的村民都逃命去了，只有神父依然在教堂里祈祷，并不离开。洪水很急，很快就要淹到他跪着的膝盖了。这时一个救生员驾着舢板来到教堂，对他说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父很坚决地说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”

又过了一会儿，洪水已经淹过了神父的胸口，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神父依然坚决地说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你去救别人吧。”

又过了一段时间，洪水已经把整个教堂都淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。这时，一架直升机飞过来，飞行员丢下了绳梯后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我们可不愿意见到你被洪水淹死！”神父还是意志坚定地说：“不，我要守住我的教堂！上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。上帝与我共在！”

滔天洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……

神父上了天堂，见到上帝后很生气地质问：“主啊，我终生奉献自己侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去救你，你还是拒绝了；第三次，我都派了一架直升机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来呢，就成全了你。”

神父因为固执而失去了生命，如果他不肯坚持错误的观点，故事完全会有另外一个结局。

心理学上，类似于神父这样的固执性格被称为偏执型人格，其行为特点常常表现为：思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，同时又很自卑，总是过多、过高地要求别人，却从来不信任别人的动机和愿望，认为别人心存不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。

偏执心理是一种不健康的心理状态，性格中含有偏执成分的人往往凡事喜欢走极端，死不回头，是一条道走到黑的主儿。他们自以为是，不肯承认自己的错误，还总觉得是别人不对。虽然“坚持”是一种不错的品质，但错误的坚持却只能让你离成功越来越远。因此，我们在生活中一定要学会变通，不要死钻牛角尖，换一个方向，你会得到另一片广阔的天地。

偏执产生狂妄

偏执型人格的人少有自知之明，他们对自己的偏执行为持否定态度。一般来说，偏执型人格障碍患者中男性较为多见，且外向型性格的人居多。一个人若有主见，不随声附和、人云亦云，是值得称赞、值得学习的，但若是固执己见、自以为是，就不可取了。长期的偏执，会使人养成刚愎自用的性格。

汉三年(前204年)初，楚、汉两军在荥阳、成皋一带相持。项羽兵围荥阳，截断汉军粮道，刘邦的形势非常危急。

汉军缺粮，时间一久，就难以固守，于是派出使臣向项羽议和。项羽听了使者的话，就想议和。范增进言道：“刘邦即将兵败，今日不杀，将来就必定要被刘邦所灭。”项羽认为范增说得很有道理，于是拒和，并且发兵猛攻荥阳。

刘邦见议和不成，整日忧心忡忡。陈平对项羽说：“大王所虑无非是那项王，我料项王良将并不多。项羽生性多疑，刚愎自用，不能明察人事，大王若肯捐弃臣金，贿通楚人，流言反问，使项羽君臣相疑，然后乘机进入，破楚就容易了。”刘邦沉思良久，采纳了陈平的建议。(www.chuimin.cn)

陈平随即唤来几名心腹，叫他们扮成楚军模样混入楚营，贿赂楚王左右，散布谣言。数日后，楚营中果然流言四起，说钟离昧自恃功多，得不到分封，将要联汉攻楚。这事正是项羽所担心的，如今出了这样的传言，项羽不得不相信，所以处处提防钟离昧。

为了弄清真相，项羽决定以议和为名，遣使入汉，顺便探察城内虚实，这正合刘邦陈平之意。楚使前往汉王府拜见刘邦，刘邦假装酒醉，命陈平将楚使带出。陈平装作自己只是替刘邦招待客人，并不认识来使，故意问道：“范亚父可好!是否带有亚父手书?”楚使一愣，突然明白了是怎么回事，正色道：“我是受楚王之命，前来议和的，并非由亚父所派遣。”陈平听后故作惊慌，立即掩饰道：“刚才说的是戏言，原来是项王使臣!”说完就起身离开了。楚使十分生气，回营后立即将自己的所见所闻添油加醋地告诉了项羽，并特别提醒项羽，范增私通刘邦，要时刻注意提防。

范增对项羽一向忠心耿耿，他见项羽为议和又放松攻城，便找到项羽，劝他加紧攻城。项羽怒道：“你叫我迅速攻破荥阳，恐怕荥阳未下，我的头颅就要掉了!”范增见项羽无端发怒，一时摸不着头脑。他想起近年自己对项羽忠心不二，但项羽不听忠言，反而怀疑自己，十分伤心，于是向项羽辞别，项羽自此失掉了最重要的谋臣。

现代医学研究表明，固执己见的人不但妨碍健全的精神面貌，还会导致神经系统与内分泌系统的功能紊乱，进而影响到正常的生理代谢过程，导致人体免疫力下降，易患多种疾病。神经官能症、高血压、冠心病、消化道溃疡等疾病的发病原因与偏执的心理状态有很大关系。因此，有偏执型人格障碍的人非常有必要进行一定的心理补偿，以减轻身心的伤害。

偏执对人际关系的影响

偏执型人格障碍患者容易对他人和周围环境充满敌意与不信任感，因此他们很少有和谐轻松的人际关系。人们交朋友喜欢“同声相应，意气相投”，都喜欢结交博学而谦和的人，因为自身的狂妄与不信任，偏激的人往往缺少朋友。试想一下，那些自以为比对方高明，开口就梗着脖子和人家抬杠，无理也要搅三分的人，有谁愿和他打交道呢？

现实生活中，无法正确地对待别人的人，通常也无法正确对待自己。偏执的人见到别人做出成绩，功成名就，往往在表面上表现出不屑一顾的态度，但心里又充满了嫉妒与不安，甚至想尽千方百计诋毁贬损别人。如果见到别人不如自己，则会伺机冷嘲热讽，借压低别人来抬高自己。在我们周围，偏执的人并不少见，有这样性格障碍的人经常经历诸如朋友分手、恋人告吹、夫妻失和、父子反目等人生的痛苦经历，性格的缺陷导致他们不能很好地为人处世，也难以拥有良好的人际关系。

其实，具有偏执性格的人，假如能够克服自己的敌意对抗心理，还是可以改善人际关系的。比如，经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡；要懂得只有尊重别人，才能得到别人的尊重；学会向认识的人微笑；在生活中学会忍让和有耐心。

偏执型人格障碍患者可以通过交友训练法来改善自己原本恶劣的人际关系。交友原则的要领和原则如下：

1.“心理相容原则”

这是交友必须要懂得的一条原则。“物以类聚，人以群分”，一般来说，性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，容易搞好朋友关系。此外，年龄、职业、文化修养、兴趣爱好、经济水平、社会地位等，都涉及到“心理相容”的问题。其中，最重要的心理相容的条件是人生观、价值观的相一致，所谓“志同道合”。

2.对待朋友要真诚

交朋友要有诚心诚意、肝胆相照的正确态度，要相信大多数人是友好和比较友好的，不应该对朋友尤其是知心朋友存在不信任态度，甚至无端产生偏见。你要明确一点，交朋友的目的在于克服偏执心理，通过朋友的帮助来消除心理障碍。

纠正偏执心理障碍，维护身心健康

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