聪明的父母懂得如何在不伤害彼此感情的基础上有效地处理与孩子之间的矛盾,并且通过这个过程,教会孩子如实地表达与有效地处理自己的负面情绪。矛盾缓和后,孩子也许还在心底默默伤心难过,认为父母不够理解自己,想到这些就会闷闷不乐。发生矛盾时,一定要放低姿态,这样孩子才愿意与你交流,才能真正打消孩子的顾虑,从而消除负面情绪。......
2023-07-24
青春期注定是一个多事之秋。萌萌和小雪彼此互通有无,总算解决了乳房发育和阴毛的问题,但是新的问题又接踵而来。有一天,小雪去卫生间的时候,发现自己的下体竟然流血了,与此同时,她的肚子还特别疼。小雪简直吓蒙了,赶紧到教室告诉萌萌,萌萌也没有这样的经历,于是第一时间带着小雪去了学校的医务室。
一路上,小雪肚子疼得厉害,满头大汗,脸色惨白。到了医务室,萌萌紧张得语无伦次,好不容易才把小雪的情况告诉医生。医生听了萌萌的讲述,忍不住笑起来说:“难道妈妈没有告诉过你在青春期有什么变化吗?”小雪摇摇头,萌萌也摇摇头。医生对小雪说:“你这是正常的生理现象呀,你肯定是来初潮。”“初潮是什么?”小雪不假思索地问医生。医生拿出一张关于青春期女孩生理卫生的彩页给小雪看。小雪迅速地浏览了彩页上的内容,不禁满面绯红。这时,细心的医生拿出一包卫生巾给小雪说:“你既然不知道初潮,肯定也没有准备卫生巾。这包卫生巾你拿去用吧,你知道怎么用吗?”小雪点点头说:“我看妈妈用过。”就这样,小雪在紧张不安中,好不容易等到放学。回到家里,她第一时间就告诉妈妈身体的变化。妈妈感到很高兴,对小雪说:“小雪,之前乳房的变化只是证明了你开始成熟,初潮的到来才代表着你身体的真正成熟。从此以后,每个月在特定的时间里,你都会来月经,当然妈妈也会为你准备卫生用品,这样你就不至于手足无措。”
小雪还是不太明白,懵懂地问妈妈:“月经有什么用呢?”妈妈拿出一本关于青春期女孩生理卫生的书给小雪,告诉小雪:“月经的到来,意味着女孩已经成为真正成熟的女性,具备生育的能力。每个月排卵之后,才来月经。具体情况,你可以从书上看一看,有不懂的地方再来问妈妈。”听到妈妈把这个问题说得很严肃,小雪的心也不由得郑重起来:难道我从此就告别了童年的时光,成为一个成熟的女性了吗?
很多女孩在初潮的时候都会感到非常紧张,尤其是在她们此前从不了解初潮的情况下。感受着腹部剧烈的疼痛,看到身体里流出鲜红的血,她们会感到恐惧。对此,妈妈应该初潮到来之前就提前告诉女孩与月经相关的知识,这样女孩才能作好心理准备,不会因为月经的到来而紧张失措。
女孩会在十岁到十八岁之间发生初潮,所谓初潮,就是第一次来月经,也是女孩进入青春期之后生殖系统开始工作的标志之一。需要注意的是,这个阶段,女孩的生殖系统虽然已经开始启动工作,却并没有真正成熟。在初潮到来的一段时间里,女孩的月经周期会出现很不稳定的特点,有的时候会一个月来两次月经,有的时候也会几个月才来一次,这都是正常的。这是因为女孩的身体需要一段时间来适应,渐渐地才能呈现出稳定的规律。
经期大概要持续三到七天的时间,短则三天,长则七天。如果月经来的时间过长,会导致女孩出现贫血的状况,因此在经期长、月经量比较大的情况下,妈妈可以适度地为女孩补充一些铁元素。(www.chuimin.cn)
很多女孩在经期都非常情绪化,如果情绪出现波动,也会导致月经周期改变,例如,在考试前夕,很多女孩过度紧张,这会导致月经提前或者推迟。此外,在经期内,女孩还应该注意保暖,避免吃生冷刺激的食物,也要穿更加温暖厚实的衣服,这样才能够让月经更有规律。
现在,很多人热衷于减肥,每一个女性,不管是瘦还是胖,不管是否真的需要减肥,都叫嚷着要减肥。尤其是青春期女孩,她们对于美丽的追求更加狂热,她们明明已经非常苗条,还是会为了爱美减肥,或者是节食。需要注意的是,人体需要足够的脂肪,如果因为服用减肥药而导致身体内分泌失衡,或者因为过度节食而导致身体不能摄入足够的脂肪,也会导致女孩的月经周期紊乱。女孩一定要记住,身体健康是比美丽更重要的,女孩一定要以健康为第一准则。
月经到来的时候,女孩要注意观察月经的情况,既要关注经期的长短,也要观察月经量的多少。如果发现月经有异常,或者痛经比较严重,就去医院寻求医生的帮助,也可以吃一些活血化瘀的中药,从而帮助月经恢复规律。
爸妈 有话说:
孩子,月经的到来,意味着你的生殖系统开始工作,但是此时生殖系统还没有成熟,所以你一定要爱惜自己,在月经到来的时候注意保暖,避免摄入生冷刺激的食物,也要保持情绪的愉悦和充分的休息。唯有你爱惜自己,身体才会给你最好的回报。
有关你一定要告诉女儿的那些事的文章
聪明的父母懂得如何在不伤害彼此感情的基础上有效地处理与孩子之间的矛盾,并且通过这个过程,教会孩子如实地表达与有效地处理自己的负面情绪。矛盾缓和后,孩子也许还在心底默默伤心难过,认为父母不够理解自己,想到这些就会闷闷不乐。发生矛盾时,一定要放低姿态,这样孩子才愿意与你交流,才能真正打消孩子的顾虑,从而消除负面情绪。......
2023-07-24
因为就在13日的晚上,班里开朗又漂亮的女生A因早恋遭到母亲反对,加上期末考的压力,从家中8楼纵身一跃,走上了自杀的不归路。近年来,中学生自杀事件层出不穷,而期末考试前后,更成为压力的积蓄爆发时期。另外,中学生的预防自杀教育几乎是一片空白,同样地,这问题在家庭教育中也未引起足够重视。2007年1月,北京大学儿童青少年卫生研究所发布的《中学生自杀现象调查分析报告》指出,中学生有过自杀想法的占有不小的比例。......
2023-12-06
野外容易发生意外伤害,刮伤、扎伤、烧伤、内脏脱出流血……一旦受伤后,特别是内脏脱出时,只要冷静,处置正确,一般不会危及生命。如果发现内脏脱出时,不能克制自己的情绪,失去理智,会造成更加严重的后果。野外意外受伤时,可能会出现内脏脱出。为防止内脏继续脱出,减轻疼痛,伤者应该保持仰卧姿势,屈曲下肢,膝下垫高,以减轻腹肌的张力。......
2023-11-17
传统课堂教学非常强调“双基”目标,即基本知识、基本技能的传授。尽管这些年也曾提知识、能力、思想教育三项目标,但真正关注的是“双基”目标。新课程对课堂教学提出知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标,这三维目标如何有效整合是摆在实验教师面前的一大难题。其实他们有一个共同点,都没有处理好三维目标之间的关系。②现在有一种说法,认为新课程要淡化双基,淡化知识。......
2023-08-01
再次是沿溪而下。沿溪而下是肯定可以走出去的,只是可能会碰到悬崖、深潭或非常湿滑的山谷,有些地方可能无法通过,必须从两旁绕行,而这种地方可能树林很密或相当陡峭危险,要特别小心谨慎,以防受伤。当然,要避免登山时发生迷路的情况,还需要在进行活动前,做好心理及生理方面的充分准备,要了解自己的身体情况,并对路线进行详细的计划;要了解天气情况;还要了解一定的急救知识及地理、动物及植物知识。......
2023-12-06
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2023-12-06
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