因为，你拥有自己的超意识，能够感觉到对方会喜欢怎样的自己。所以，你就能用对方想要看到的自己，去吸引对方的注意，赢得对方的欢心。越是受欢迎的人，超意识的这种能力就越强。因为他们总能敏锐地判断出别人的喜好，从而让自己表现得更吸引对方。但具体到人际交往过程中，怎样去吸引你所面对的人，还是要因人而异的。这次，他终于变聪明了，成功吸引了对方，才为自己赢得了机会。他真正运用超意识准确判断，并且顺利实施。......
2024-01-16
重塑自己：用超意识替换法则
【摘要】：对蒂姆来说，这种事情是前所未有的。只是，他没想到这件事情对自己的影响有那么强烈。仅仅过了一个半月，当蒂姆再次来见我的时候，不用他开口说什么，从他那灿烂的笑脸和浑身上下散发出的气场中，我知道他已经重塑了自我。我之所以给蒂姆这样的建议，正是基于替换法则。只是，你可能会问，为什么蒂姆花了那么久的时间才奏效呢？
刚刚已经说过，我们的人生、我们的思想、我们的性格，其实就是由一个个习惯构成的。因此，想要重塑自我，还是要从习惯着手。从有意识地改变习惯做起，然后一层层地影响潜意识、超意识，然后拥有一个全新的自我。
通常在提到“习惯”时，很多人习惯用“改掉”这样的词。但是，很少有人对“改掉”这个动词做更详细的解释。习惯的更迭有它内在的规律——如果你不想要某种习惯，你很难让它离开你，除非有新的习惯来替代它。
我曾经遇到过一位叫蒂姆的销售员，他告诉我，本来他的销售业绩和收入都很不错。但最近几个月，只能说诸事不顺。事情是这样的：几个月前，他向一位新开了诊所的牙医推销一件医疗器械，这位医生本来已经答应了他，但等到签单时，这位年轻的牙医却突然反悔了。对蒂姆来说，这种事情是前所未有的。他虽然大度地表示没关系，但心里其实特别沮丧。
只是，他没想到这件事情对自己的影响有那么强烈。在后来这几个月里，他一直生活在怀疑和恐惧中，担心别的客户也会这样。即便客户跟他签单了，他也难以完全放心。极度缺乏安全感的他，开始变得疑神疑鬼，心中总是充满了沮丧，对客户也充满了敌意。他的销售业绩可想而知。更严重的是，他的生活也受到了很大影响。原本开朗乐观的他，人际关系也变得越来越差。
听完了他的故事，我告诉他，其实你很清楚自己的问题所在。既然你可以在几个月的时间里形成扭曲心态，那么也同样可以经过某段时间，恢复到健康心态。
我给他的建议是：首先，每天白天，在跟别人交往时，把第一时间浮现出的想法，都从相反的角度再重复一遍。比如，如果有人说：“蒂姆，我想再考虑考虑。”按他现在的思考习惯，会认为“这个人拒绝了我”，但此时在意识中，要刻意从相反角度再思考一遍，要这样想：“他没有明确拒绝我，这意味着他对我有好感，或者意味着还有希望。”其次，每天晚上听一遍自己录下来的这段话：“我的超意识无所不能，我的潜意识根本不怕困难，我的意识希望拥有美好的生活。我每天在做的工作，是为所有人提供他们需要的东西和最好的服务，我是个很有价值的人，是个很快乐的人，会拥有幸福的生活。”
仅仅过了一个半月，当蒂姆再次来见我的时候，不用他开口说什么，从他那灿烂的笑脸和浑身上下散发出的气场中，我知道他已经重塑了自我。
我之所以给蒂姆这样的建议，正是基于替换法则。白天，他需要把潜意识中浮现的消极想法，用积极想法替换掉；晚上，当意识休息的时候，潜意识仍在活动。让他一遍遍听录音，也是在用积极的话语替换掉潜意识中那些消极的思想。我确信，这种做法是行之有效的。(www.chuimin.cn)
只是，你可能会问，为什么蒂姆花了那么久的时间才奏效呢？
这是因为，在实际生活中，我们用新习惯替换旧习惯的过程是这样的：你的意识告诉你，要改掉旧的坏习惯，要用新的、更正面的、更有价值的好习惯来替代它。但这种想法，一开始，只能停留在意识层面，它还不够强烈，还不足以进入潜意识。
而与此同时，那些旧有的习惯是潜意识的表现，它的力量要远远强于你想要输入潜意识中的新习惯。而我们的超意识是没有判断力的，它并不知道哪些习惯对你比较好，哪些不够好。它一方面会全盘接受，另一方面自然会倾向于支持力量比较强大的旧习惯。
于是，当你用意识的力量强制自己去接受新的好习惯时，其实是在强迫自己的超意识和潜意识，于是你当然会感到莫名的不自在、不舒服。而一旦当你放弃新习惯，回到旧习惯时，会感到特别自然，就是这个道理。因此，在用好的新习惯替换坏的旧习惯的过程中，我们必然会经历一段挣扎，会有一段不适的时期，这是意识和超意识协调交涉的时期。
在这种压力巨大的状态下，你需要做的只是坚持、重复。想知道重复的力量有多强吗？看看广告就知道了。虽然你和绝大多数人一样，对广告有一种天然的警惕和防备心理，但是那每天播放的广告，一再重复，在你的潜意识里植根，当你下一次购物时，它就会发挥自己的强大功效了。同样道理，你想要养成的这种好习惯，也可以像广告一样，在一再的重复中，它也能够成功进入潜意识，赶走那些因为不再被重复而变弱了的旧习惯。
也就是说，你必须有意识地、更多地重复你所希望的新习惯，让其重复的次数超过你重复旧习惯的次数，才有可能让新习惯在潜意识中生根发芽，进而在超意识中拥有足够的分量。
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2024-01-16
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