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2023-11-21
女孩心理成长，接受不完美
【摘要】：小雪是个古怪的女孩，当别的同学嬉戏时，她一般都独自躲在角落里，好像她从来没有朋友。实际上，她也希望自己可以和那些女孩一起玩，可是，她觉得自己就像一只丑小鸭：很矮小、脸上还有痘痘、皮肤也很黑……为什么妈妈在给自己生命的时候，把这些缺点都给了自己？
小雪是个古怪的女孩，当别的同学嬉戏时，她一般都独自躲在角落里，好像她从来没有朋友。实际上，她也希望自己可以和那些女孩一起玩，可是，她觉得自己就像一只丑小鸭：很矮小、脸上还有痘痘、皮肤也很黑……为什么妈妈在给自己生命的时候，把这些缺点都给了自己？在一次题目为《我的心事》的作文中，她这样写道：
“我是一个初中女孩，虽然年龄还小，但自卑心理已经很严重了，我有太多的缺点，唯一能让我稍微欣慰一点的就是我的学习成绩比较好，在班里能排前几名。小学的时候，我有两个很好的朋友，以前我是她们学习的榜样，可现在，她们很明显已经超过了我，而且，在学校，还有一些男生主动写情书给她们，为什么我这么差劲？现在，她们已经是学校光荣榜上经常出现的学生了；而我，成绩在一天天退步，她们也离我而去了。
“我很自卑，一开始我还不认为自己自卑呢，后来我忽然发现这三年来我的变化真的好大的时候，才注意到了这一点。我觉得从小我就没自信过。于是我装得很有特点，生怕在这个优秀的团体里，别人会遗忘我。我开始看那些我不喜欢的东西，开始看动漫、开始看小说。我的性格开始变得内向，我现在好茫然，我不知道该怎么办。马上就要开学了，怎么办，我已经不知道我怎么面对中考、面对未来的学习了。”
之后，老师找小雪谈了几次，希望她能以平常心看待学习成绩，也要接受自己的不完美。后来，小雪开朗了许多，身边也渐渐有了一些朋友。
每个女孩都会经历一个破茧成蝶的过程，从一个幼小的不起眼的毛毛虫成长为一只美丽优雅的蝴蝶，短短的几年时间里，女孩的身体和心理都要经历一场巨大的变革，变革结束以后，女孩的身体就像蝴蝶一样达到了性成熟。这个奇妙的变革，我们叫作青春期。青春期也带来了很多令女孩们头疼的问题，尤其是身体上的不完美，但很多问题只是青春期独有的，随着年龄的增长和身体的发育成熟，会逐渐消失，所以，这种不完美只是暂时的，用平稳的心态接受这种暂时的不完美，不断充实自己的内在，会让你的青春期度过得更充实、愉快！
如果女孩不能接纳自己，把眼光过度放在自己的缺陷和不完美上，就会对自己产生过低的评价，以致缺乏信心。自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，女孩很难以正常、轻松的心态与人交流，然而，人际交往对于一个即将成熟的女孩的重要性不言而喻。青春期是我们走出家庭、走向社会的一个重要时期。每个青春期的女孩子，都希望有可以倾诉的对象，有个关系紧密的闺密，但如果女孩子对这一点没有清醒的认识，过分在意周围人的眼光，甚至自卑等，是无法与他人之间沟通并建立友情的。所以，青春期女孩一定要学会接纳自我，然后完善自我、提升自我，这样才能在青春期充实自己，为未来打下基础。
1.正确评价自我，你是特别的
每一个人都是特别的。这就和工艺品一样，有些工艺品之所以价值连城，就是因为特别，如果制作的人制作出一万件大小、形状、装饰都完全一样的工艺品，那么每件工艺品就值不了多少钱了。可是如果这个制作人独具匠心地制作出一个完全与众不同的工艺品，那么，它的价值就另当别论了。同样，青春期女孩，你之所以宝贵，是因为全世界再无人与你完全相同。是你的思想、情感、品位、才能构成了独特的你。
而你的那些所谓“缺点”，那些你不喜欢的自己的特质，其实是你最宝贵的财富，只是你的表达程度有点过于强烈了。就好像放音乐一样，声音过大，就会让人觉得很不舒服，但是如果我们把音量调小，你自己和你周围的人都会意识到，那些所谓的缺点正是你的优点。你所要做的，就是在适当的时间、适当的地点，用适当的方式将它表达出来而已。这时你会发现，你仍然特别、仍然被无限地爱着。
因此，青春期女孩要本着实事求是的态度，要学会用正确的、辩证的眼光看待自己，要充分认识自己的能力、素质和心理特点，在不夸大自己的缺点的同时，也不避讳自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。拥有这样的心态，你才能取长补短，在看清楚自己不足的同时，将自卑的压力变为发挥优势的动力。(www.chuimin.cn)
2.提高自信勇气
要相信自己的能力，学会进行积极的自我暗示：我并非弱者；我并不比别人差；别人能做到的，我也能够做到，只要我付出努力；既然我选择了，我就要努力达到自己的目标，决不放弃；我不必自卑，人无完人，别人也不是完美的。
“有时候我就感觉自己像个孤岛，好像跟什么人都没有联系。这是怎么回事？”因为你没有健康的人际关系，学会交一些益友，你会从中受到鼓舞。
如何才能交到益友：
（1）培养自己交往的品质。真正的友谊需要坦诚的沟通、尊重、同情与理解、负责、宽容，以及愿意为保持这种友谊而努力的心意。当你考虑交往真正的朋友时，你就要懂得付出，不要只想着朋友能为你做什么。
（2）自重和尊重朋友。你可能会想：但愿我有这样一个朋友，他会听我的话，理解我，并且使我不再孤独，他不要有什么我不能接受的个性。不幸的是，你没有权利来改变他人。你不能迫使他人为了友谊来满足你的需要。如果你希望被爱和被尊重，你首先要做到的是自爱和自尊；如果你希望交到朋友，你就必须学会尊重每个人个性的差异。
每个青春期女孩都要正确地认识自我，接纳自己的不完美，用正确的心态和品质去与人交往，这样才能交到真正的朋友！
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