1966年辛格开发的白日梦问卷可以算是最早的量表。（一）白日梦频率分量表 实际应用中，大量研究选取了IPI中DFS测查走神情况。DFS包含12个项目，从不同场合下白日梦发生次数、持续时间来总体性地估计走神频率。（二）简版想象过程问卷 与白日梦频率量表相似，简版想象过程问卷也源于早期的白日梦问卷。由于项目简洁、内容明确，SIPI自开发以来，常被用于走神研究。......
2023-11-20
元意识理论：思维之隅走神研究与启示
【摘要】：元意识理论认为元意识能够间断地对意识内容进行再表征，对心理活动或思维进行描述、解释和监控。也就是说，元意识能力能够使个体有机会辨认那些偏离预期目标状态的意识内容 （走神），进而纠正我们的意识体验。元意识和走神之间可能存在着负相关关系，它们可能正好处于人类认知谱的两极。这种情况表明，被试出现走神时会频繁地缺乏元意识。
一般来说，我们都能意识到自己的意识体验内容，多种情景也表明了我们能够体验和意识到自己的意识体验内容。比如，我们会突然意识到自己在阅读的过程中只扫视文字而不理解阅读材料的含义，这种对认知活动的认知和监控，即元意识。
元意识理论认为元意识能够间断地对意识内容进行再表征，对心理活动或思维进行描述、解释和监控。[7]当元意识监测到注意脱离当前任务中心 （出现走神）后，其会通过控制功能，将注意及时聚焦于当前任务，从而中断走神。也就是说，元意识能力能够使个体有机会辨认那些偏离预期目标状态的意识内容 （走神），进而纠正我们的意识体验。不管是在实验室还是在日常生活中，我们的注意都会经常远离当前任务或情境而发生分散，出现走神。[8]当我们的元意识监控到自己的注意远离当前任务 （出现走神）时，就会将注意重新转移到当前任务或情境中，走神便会消失。
元意识和走神之间可能存在着负相关关系，它们可能正好处于人类认知谱的两极。走神在大多数情况下是一种自发的思维加工，尽管有时有目的性，但通常不需要意志努力；而元认知需要意识，通常会有意监控和评价我们的心理加工过程和行为。[9]因此，元意识的出现会降低走神的发生频率，而元意识的缺失则会使得个体更容易出现走神。(www.chuimin.cn)
斯库勒 （Schooler）等人发展出了一套范式用来确认在阅读中出现短暂的元意识的流失。在这个研究中，被试在阅读文章的过程中不断地捕捉他们的走神并进行报告。他们还会被问到在报告走神之前是否意识到已经出现走神。另外，对被试在完成任务的过程中进行探针探测，询问他们是否在此刻出现走神。研究结果表明：①被试在阅读过程中频繁地捕捉到自己出现走神；②被试也会经常被探针捕捉到走神；③他们出现走神时会频繁地报告未意识到，尤其是在探针探测的条件下。这种情况表明，被试出现走神时会频繁地缺乏元意识。[10]还有研究发现，相比于较少抽烟和喝酒的个体，对酒精和香烟较依赖的个体更容易出现走神。在自我追踪走神和探针探测走神两种方法下，酒精和香烟依赖的个体更多地在探针探测下报告自己出现走神，也就是说，他们较少地意识到自己出现走神，研究者认为是由于酒精和香烟阻碍了元意识，从而导致走神更多地出现。 [11]
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思维之隅：走神研究和启示详细阅读
所以，塞利 和卡里埃 等人于2013年编制了有意走神和自发走神量表对其进行测量。[64]量表包括有意走神和自发走神两个分量表，每个量表有4道题目，共8道题目，题目混合呈现，采用7点计分的形式。有意走神和自发走神的Cronbachα系数分别为0.84、0.83，并且与ARCES和MAAS、FFMQ都具有显著的相关关系。有意走神和自发走神量表与实验室中使用经验取样中得到的两种走神得分可以互相验证。......
2023-11-20
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走神问卷MWQ:思维之隅的研究与启示详细阅读
姆拉泽克 等人[59]提出的走神问卷 可以直接测量青少年个体的特质走神。鞠恩霞等对MWQ进行了中文版修订，保留了原量表的5个项目，进行信效度检验后证实具有良好的心理测量学指标。[60]MWQ内容上完全聚焦于走神，而且表达上清晰简洁，适用于青少年及成人。MWQ是第一个直接测量总体走神的量表，内容明确、表达清晰，且量表只有5个项目，在保证信效度的情况下简便易实施，具有其他量表无法比拟的优势。......
2023-11-20
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走神实验：思维之隅的启示详细阅读
（一）持续注意反应任务范式 在走神的实验室研究中，最典型的方法之一是采用持续注意反应任务。SART是当前走神研究中被使用得最多的行为任务。因此，MRT任务通过思维探针可以获得被试走神与否的回答，而通过被试走神时与集中于任务上的RRTs方差差异，就可以确认被试完成任务时的走神程度。......
2023-11-20
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探针取样方法与启示-思维之隅 走神研究与启示详细阅读
探针取样是最常使用的自我报告方式。还有研究者要求被试回答，他们对自己产生的与任务无关的想法是否能意识到，而研究自我报告自信心的学者则可以在探针后再插入一个自信量表，明确被试对元意识的自信程度。此外，已有研究证明，在实验任务中询问个体的心理状态，可能会通过增加个体对思维内容的元意识而改变其行为，特别是思维探针的频率和框架效应会影响被试报告的走神率。......
2023-11-20
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思维之隅：走神研究与启示-内容调节假设详细阅读
内容调节假设认为，走神对心理健康特别重要，走神与心理健康之间的关系跟不同的走神内容有关。走神和心理健康之间的关系取决于个体的评估以及如何调节走神的内容，使走神产生最有成效的结果，并尽量减少对其幸福或其他结果的危害。这一假设强调走神是一种异质的、而不是同质的状态。而将走神的内容限制在未来指向和感兴趣内容上，会给个体带来更好的收益。......
2023-11-20
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从走神到有意走神和自发走神：思维之隅的启示详细阅读
即，之前研究者可能将有意识的走神和无意识的走神混淆了。通过分析发现，相比于有意走神，自发走神与单维度的走神的相关度更高。随后，他们也明确指出个体自发产生的、没有特定目的且不能自主控制的是一种自发走神，而有目的的个体可以主导自己的注意指向但仍然允许自己产生与任务无关想法的走神是一种有意走神，即有意走神和自发走神是 “能自主地转换注意焦点和不能自主地转换注意焦点”的关系。......
2023-11-20
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年龄阶段走神现象：思维之隅的研究与启示详细阅读
这种不同年龄段间的成绩差异是发展阶段导致的，还是任务类型或走神概念的测量技术造成的，目前还不清楚。[4]程凯、曹贵康：“走神的理论假设、影响因素及其神经机制”，载 《心理科学进展》2014年第9期。......
2023-11-20
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