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灵芝:药用真菌的调节活性及价值评估

【摘要】:尽管被夸大了功效,但公允地评价,灵芝依然是一种药用真菌。一些药理研究表明,它对个别疾病有一定的调节活性,可以起一定的辅助作用,比如真菌当中的多糖会刺激人产生免疫反应,进而增强免疫力。需要注意的是,一般人对真菌的辨别能力不强,很多打着“野生灵芝”招牌的未知菌类,不仅没有保健功效,反而可能有毒有害。所以,面对天价的所谓“千年神草”或“野生灵芝”时,需要保持平和的心态,客观地认知中药材的价值。

尽管被夸大了功效,但公允地评价,灵芝依然是一种药用真菌。一些药理研究表明,它对个别疾病有一定的调节活性,可以起一定的辅助作用,比如真菌当中的多糖会刺激人产生免疫反应,进而增强免疫力。灵芝里有非常多的生物活性次生代谢产物,大概有超过400多种化合物都可以在药用灵芝中被鉴别出来,使得这种真菌变成了一个“细胞工厂”。

台湾长庚大学的研究还发现,灵芝菌丝水提取物不但能让高脂饮食的小鼠体重下降、减轻体内炎症、缓解胰岛素拮抗症状,还可以改善它们的肠道菌群,保持肠道屏障的完整性,减少内毒素产生。深入研究中药与肠道菌群、代谢组学的相互作用,开发以肠道菌群为靶点的个性化中药制剂并指导临床合理用药,对促进人体健康极有意义。

不过,有人认为,作为一种大型真菌,如果灵芝生在野外仙气氤氲之地,吸收了天地灵气、日月光华,就会有一些养殖灵芝望尘莫及的神秘效果。可惜的是,野生灵芝和养殖灵芝的差别主要体现在价格上。从已检测的有效成分上来说,野生灵芝和养殖灵芝没有实质性差别。

需要注意的是,一般人对真菌的辨别能力不强,很多打着“野生灵芝”招牌的未知菌类,不仅没有保健功效,反而可能有毒有害。

所以,面对天价的所谓“千年神草”或“野生灵芝”时,需要保持平和的心态,客观地认知中药材的价值。诸如此类的“百年首乌”“千年人参”,也是一样的道理。救活许仙的,不是千年的灵芝,不过是古代人民寄托于神话传说中的美好愿望而已。

野生灵芝和种植灵芝的成分其实差不多

(续表)

参考资料(www.chuimin.cn)

1.唐庆九,张劲松,潘迎捷,樊华.灵芝活性多糖GLIS对正常和荷瘤小鼠骨髓巨噬细胞的激活作用[J].现代免疫学,2005,25(1):49-52.

2.Chen S.,Xu J.,Liu C.,Zhu Y.,Nelson D.R.,Zhou S.,...Luo,H.(2012).Genome sequence of the model medicinal mushroom Ganoderma lucidum[J].Nature Communications,2012,3:913.

3.李时珍.本草纲目(Vol.2)[M].上海:上海古籍出版社,1991.

4.李晓冰,赵宏艳,郭栋.灵芝多糖药理学研究进展[J].中成药,2012,34(2):332-335.

5.Chang,Chih Jung,et al.Ganoderma lucidum reduces obesity in mice by modulating the composition of the gut microbiota[J].Nature Communications,2015,6:7489.

【注释】

[1]野生灵芝通过担孢子来繁殖,2个雄性和1个雌性结合,方能繁殖成另一个小的野生灵芝。通过大自然的优胜劣汰,保证了优质灵芝菌种的繁衍。而人工栽培灵芝大多采用无性繁殖,即通过菌丝体的分裂来培植菌种,再将菌丝体分割,以培育更多的菌种。