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自信女人:重塑自我,勇敢面对失败

【摘要】:拥有自信的女人不惧怕失败。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质,那是一种坦诚、坚定而执著的向上精神,是一种令人折服的优雅。挫折,任何一个女人都会遇到,都会遭到困扰。自我安慰法自我安慰法是一种建立在不确定事实基础上的心理抚慰法。勇敢、自信的女人面对挫折,能够坦然接受,然后想方设法化解它,把它看成人生中的又一次挑战。

拥有自信的女人不惧怕失败。她们总是用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折;她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽;她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质,那是一种坦诚、坚定而执著的向上精神,是一种令人折服的优雅。

自信的女人不怕吃苦,也不怕失败。因为,遇到失败的时候,她总是喜欢分析:如果是自己的原因造成的失败,她会努力去知道应该怎么做才对,并为知道以后该怎么做而感到快乐;如果是因为别人的原因造成的失败,她会从别人身上找出失败的原因,总结失败的教训,并为自己没有过错而感到快乐。有了快乐,她就有了面对所有失败的勇气,有了面对失败的勇气她也就更加自信。

挫折,任何一个女人都会遇到,都会遭到困扰。但只要你掌握正确面对的方法,便可从容化解。

鼓劲法

我国前女排运动员,几乎各个都带有伤痛,都有失败的回忆,但她们并未因此放弃训练,而是以“世界冠军”的目标鼓励自己,不怕苦,不怕累,克服伤痛,提高技艺,终于登上世界女排的顶峰。她们这种积极向上的健康心理状态,是很值得攒许的。

自我安慰法

自我安慰法是一种建立在不确定事实基础上的心理抚慰法。常能起到很好的化解内心痛苦的作用。例如,某商店在出售减价化妆品,价廉物美,当你急匆匆赶到时,化妆品已售完,心中自然很失望。这时,你不妨设想:这种化妆品恐怕要过期了,否则为什么要减价?

补偿法

如一个女青年,十分美丽,一心想当电影明星,不幸出了事故面容被毁,这使她非常伤心,但她努力练习发声,后来成为配音演员,补偿了她当电影演员的心愿。再如,曾有一位名画家,因病右手瘫痪,不能继续作画,丧失了创作艺术的能力。这是十分严重的精神打击,可是他毅然用左手练习画画,经过艰苦努力获得成功,恢复了艺术青春,精神上得到了补偿。

自欺法

自欺就是自己欺骗自己,这在女性中是常用手段。例如,女性感到自己已经逐渐步入老年期,身材变得不太健美,心理蒙上阴影,便在服装的颜色和款式上动脑筋,使自己穿上合适的服装后,看上去仍旧年轻美丽,抵消了心理上不快的愁绪。

升华法

人在遇到挫折后,内心充满激愤,然而经过冷静思考后,采取一种对社会有利的行为,制定一个对国家、对人民有益的目标去奋斗,这种做法叫升华法。升华法常被知识阶层的女性采用,这需要一定的思想觉悟和文化修养。例如,我国著名女画家潘玉良,生活道路上屡遭挫折,她就是不甘心受命运的摆布,将自己的精力全都投入到艺术中去,百折不挠,终于取得令人瞩目的成就。

女人在遭遇挫折时,常常会感到缺少安全感,使自己难以安下心来,工作和生活都会受到重大影响。勇敢、自信的女人面对挫折,能够坦然接受,然后想方设法化解它,把它看成人生中的又一次挑战。